みんなの知っておきたい情報ブログ:20180413

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みんなの知っておきたい情報ブログ:20180413

減量って、
成果が出てくれば、俄然やる気を増すものですよね。

「今まで入らなかったジーンズがはけるようになった」
とか
「ちょっとからだのラインがすっきりとしてきた」
などという成果が出てくれば、もっと頑張ってみようと思うもんです。

ところがなかなかうまくいかないのがダイエットのつらいところ…
特にシェイプアップの成果がいつ出るかという決まりなどありません。

まさに「ゴールのないマラソン」のようなダイエット。
だから、しびれを切らしてやめてしまったという経験を
読者様も持っているかもしれませんね?

減量についての情報が掲載されているサイトがあります。
また、減量の体験記を記しているサイトもあります。

そんなサイトを見ていると…
減量にチャレンジしてみて、
実際にシェイプアップが成功した人の話には共通している、
一つの法則があるみたいなんです。

それは、
短くて14日間、長くても3週間、
シェイプアップを続けていると、何らかの成果を実感することができる!
ということです。

具体的には、
肉体のラインが細くなったとか、体重が減ったとか…
という効果です。

ですから、
シェイプアップに挑戦してみたい、
でもやり続けられるか自信がないという人は
14日間だけ頑張ってみてはいかがでしょうか?

「二週間」という風に区切ってしまえば、
何とかつらくてもやり続けられるのでは?

そこで、もしシェイプアップの成果が出てくれば勇気百倍!!
きっとその後も
減量を継続して続けることができるはずです。

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